ลูกกินวิตามินซีทุกวัน แต่ยังป่วยซ้ำ ๆ ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่วิตามินซี

วิตามินซีเป็นสารตัวแรกที่พ่อแม่นึกถึงเวลาลูกเริ่มมีน้ำมูก และในหลายบ้านมันคือตัวเดียวที่ให้ต่อเนื่องมาเป็นปี

แต่ถ้าให้มาตลอดแล้วลูกยังเป็นหวัดแทบทุกเดือน ยังหายช้า ยังติดจากที่โรงเรียนกลับมาทุกรอบ คำถามที่ควรถามอาจไม่ใช่ว่าให้วิตามินซีมากพอหรือยัง แต่คือภูมิคุ้มกันของเด็กยังต้องการอะไรอีกที่วิตามินซีให้ไม่ได้

บทความนี้จะพาไปดูว่า iMMU SHOT ใส่อะไรลงไปนอกจากวิตามินซี และแต่ละตัวเข้ามารับหน้าที่ไหน

วิตามินซีทำอะไรได้ และทำอะไรไม่ได้

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เม็ดเลือดขาวใช้จริง ในช่วงที่ร่างกายกำลังสู้กับเชื้อ เม็ดเลือดขาวจะใช้วิตามินซีในอัตราที่สูงกว่าปกติ ซึ่งเป็นเหตุผลที่มันถูกพูดถึงมาตลอดในเรื่องภูมิคุ้มกัน iMMU SHOT จึงใส่วิตามินซี 60 มิลลิกรัมต่อซองเอาไว้ด้วย

ให้มากขึ้นไม่ได้แปลว่าดีขึ้น

วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำ ร่างกายเก็บสะสมไว้ไม่ได้ ส่วนที่เกินความต้องการจะถูกขับออกทางปัสสาวะ การไล่เพิ่มปริมาณให้สูงขึ้นเรื่อย ๆ จึงไม่ได้ทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นตามสัดส่วนที่เพิ่ม สิ่งที่ได้ผลกว่าคือให้ในปริมาณที่พอดี แล้วเติมส่วนที่ยังขาดเข้าไปด้วย

และส่วนที่ขาด มักเป็นชื่อที่แทบไม่มีใครพูดถึงบนฉลาก

แร่ธาตุที่เงียบที่สุดในซอง แต่ภูมิคุ้มกันขาดไม่ได้

ตัวแรกคือซิงก์ในรูปอะมิโนแอซิดคีเลต 8.25 มิลลิกรัม ซิงก์เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายใช้ในการสร้างและควบคุมการทำงานของเม็ดเลือดขาว เด็กที่ได้ซิงก์ไม่พอมักฟื้นตัวช้ากว่าที่ควร และซิงก์ยังเกี่ยวข้องกับความอยากอาหาร ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมเด็กที่ป่วยบ่อยหลายคนถึงกินข้าวได้น้อยลงไปด้วย

ตัวที่สองคือซีลีเนียมในรูปอะมิโนแอซิดคีเลต 1 มิลลิกรัม ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยของระบบต้านอนุมูลอิสระ คอยปกป้องเซลล์ภูมิคุ้มกันไม่ให้บอบช้ำระหว่างที่ร่างกายกำลังทำงานหนัก

วิตามินดีที่เมืองร้อนก็ยังขาดได้

iMMU SHOT ใส่วิตามินดี 3 ปริมาณ 0.9 มิลลิกรัม เพราะวิตามินดีไม่ได้เกี่ยวกับกระดูกอย่างเดียว แต่ทำหน้าที่เหมือนสัญญาณที่ช่วยปลุกการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันด้วย และเด็กไทยจำนวนไม่น้อยได้แดดน้อยกว่าที่พ่อแม่คิด เพราะใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์เกือบทั้งวัน

เบต้ากลูแคนกับกองหนุนที่ซ่อนอยู่ในลำไส้

เบต้ากลูแคนจากยีสต์ 100 มิลลิกรัม เป็นสารที่ระบบภูมิคุ้มกันรู้จักในฐานะสัญญาณเตือน เมื่อร่างกายเจอมัน เซลล์ภูมิคุ้มกันด่านแรกจะอยู่ในสภาพพร้อมรับมือมากขึ้น เทียบได้กับการซ้อมหนีไฟก่อนที่ไฟจะไหม้จริง

แต่ส่วนผสมที่มีปริมาณมากที่สุดในซองกลับไม่ใช่วิตามินหรือแร่ธาตุ มันคือใยอาหาร ได้แก่อินูลิน 2000 มิลลิกรัม และใยอาหารจากเมล็ดกัวร์อีก 500 มิลลิกรัม รวมกันแล้วมากกว่าส่วนผสมอื่นทั้งหมดในซองรวมกัน

ทำไมภูมิคุ้มกันถึงต้องพึ่งลำไส้

เซลล์ภูมิคุ้มกันส่วนใหญ่ของร่างกายอยู่รอบ ๆ ผนังลำไส้ เพราะที่นั่นคือด่านที่ร่างกายต้องเจอสิ่งแปลกปลอมจากอาหารทุกวัน จุลินทรีย์ดีที่อาศัยอยู่ตรงนั้นจึงมีบทบาทในการฝึกและควบคุมการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน iMMU SHOT ใส่โพรไบโอติกไว้ 5 สายพันธุ์ รวมถึง Lactobacillus rhamnosus GG ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่มีงานวิจัยในเด็กมากที่สุดสายพันธุ์หนึ่ง

และใยอาหารสองตัวข้างต้นก็คืออาหารของจุลินทรีย์เหล่านั้น การให้โพรไบโอติกโดยไม่ให้อาหารของมันไปด้วย ก็เหมือนย้ายต้นไม้ลงดินแล้วไม่รดน้ำ

ช่วงแรกลูกอาจท้องอืด และนั่นไม่ใช่เรื่องผิดปกติ

เพราะใยอาหารในซองค่อนข้างสูง เด็กบางคนจะรู้สึกท้องอืดหรือผายลมบ่อยขึ้นในสัปดาห์แรก ซึ่งเป็นการปรับตัวตามปกติของลำไส้ ถ้าลูกยังเล็กหรือท้องไวเป็นทุนเดิม เริ่มจากครึ่งซองก่อนแล้วค่อยเพิ่มก็ได้

โดยทั่วไปทานวันละ 1 ซอง ขนาด 3 กรัม สำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ผสมกับนม อาหาร หรือเครื่องดื่มได้ เพราะไม่มีสี ไม่แต่งกลิ่น และไม่มีรส มีจุดที่ควรรู้ไว้หนึ่งเรื่อง คือ iMMU SHOT มีส่วนประกอบที่ได้จากยีสต์ เด็กที่แพ้ยีสต์จึงควรเลี่ยง และถ้าลูกทาน DHA SHOT ด้วย ไม่ควรผสมสองสูตรลงในน้ำเปล่าพร้อมกัน ให้ทานคู่กับนมแทน

บทส่งท้าย

ภูมิคุ้มกันไม่ใช่สวิตช์ที่เปิดได้ด้วยสารตัวเดียว แต่เป็นระบบที่มีทั้งด่านหน้าที่ต้องพร้อม เซลล์ที่ต้องซ่อมแซมตัวเองได้ และจุลินทรีย์ที่คอยฝึกให้ระบบตอบสนองอย่างพอดี ไม่มากเกินและไม่น้อยเกิน

iMMU SHOT จึงไม่ได้ใส่แค่วิตามินซี แต่รวมเบต้ากลูแคน แร่ธาตุที่เซลล์ภูมิคุ้มกันต้องใช้ โพรไบโอติก และใยอาหารที่เลี้ยงจุลินทรีย์เหล่านั้นไว้ในซองเดียว เพื่อดูแลทั้งระบบ ไม่ใช่แค่ส่วนที่มองเห็น

การเปลี่ยนแปลงแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในสัปดาห์เดียว แต่เป็นสิ่งที่สะสมได้จริงถ้าทำต่อเนื่อง

---

ถ้าลูกยังป่วยซ้ำ ๆ ทั้งที่ดูแลมาตลอด การเติมส่วนที่ยังขาดให้ครบ อาจเป็นจุดที่ทำให้ทุกอย่างต่างออกไป

ทำความรู้จัก : iMMU SHOT

---

คำถามที่พ่อแม่ถามบ่อย (FAQ)

ให้ลูกกินวิตามินซีอยู่แล้ว ยังต้องให้ iMMU SHOT อีกไหม

iMMU SHOT มีวิตามินซี 60 มิลลิกรัมอยู่ในสูตรแล้ว จึงไม่ต้องให้ซ้ำ สิ่งที่เพิ่มเข้ามาคือเบต้ากลูแคนจากยีสต์ ซิงก์ ซีลีเนียม วิตามินดี 3 โพรไบโอติก 5 สายพันธุ์ และใยอาหาร ซึ่งเป็นส่วนที่วิตามินซีเดี่ยว ๆ ให้ไม่ได้

เด็กอายุเท่าไรทาน iMMU SHOT ได้ และทานวันละกี่ซอง

เหมาะกับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ทานวันละ 1 ซอง ขนาด 3 กรัม ถ้าเด็กอายุน้อยกว่านั้นหรือท้องไวง่าย แนะนำให้เริ่มจากครึ่งซองและปรึกษาก่อน

ทานแล้วท้องอืด ผายลมบ่อยขึ้น ปกติไหม

พบได้ในช่วงแรก เพราะสูตรนี้มีใยอาหารค่อนข้างสูง ลำไส้ต้องใช้เวลาปรับตัว แนะนำให้ลดเหลือครึ่งซองก่อนแล้วค่อยเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายชิน ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรหยุดและปรึกษาก่อน

ลูกแพ้นมวัวทาน iMMU SHOT ได้ไหม

ในสูตรไม่มีโปรตีนจากนมวัวเป็นส่วนประกอบ แต่มีส่วนประกอบที่ได้จากยีสต์ เด็กที่แพ้ยีสต์จึงควรเลี่ยง หากลูกมีประวัติแพ้อาหารหลายอย่าง แนะนำให้ปรึกษาก่อนเริ่มทาน

ทาน iMMU SHOT พร้อมสูตรอื่นของ Silentshot ได้ไหม

ทานร่วมกันได้ แต่ไม่ควรผสม iMMU SHOT กับ DHA SHOT ลงในน้ำเปล่าพร้อมกัน ให้ทานคู่กับนมแทน ตารางที่แนะนำคือ iMMU SHOT และ DHA SHOT ตอนเช้า iRON SHOT ช่วงบ่ายถึงเย็น และ Hi SHOT ก่อนนอน

ต้องทานนานแค่ไหนถึงจะเห็นความเปลี่ยนแปลง

ระบบลำไส้และภูมิคุ้มกันปรับตัวแบบสะสม ไม่ใช่แบบทันที หลายครอบครัวสังเกตเห็นการขับถ่ายที่สม่ำเสมอขึ้นก่อนในช่วงแรก ส่วนเรื่องความถี่ในการเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่ต้องดูต่อเนื่องหลายเดือน จึงแนะนำให้ทานสม่ำเสมอควบคู่กับการนอนและอาหารที่ดี